课程大纲
《AI 数字生产力元技能课》是一套面向普通人的数字生产力基础课。
它不是传统电脑课，不是单纯 Office 课，也不是提示词课，而是帮助学习者补齐电脑操作、文件管理、办公软件、AI 使用、AI 编程协作和项目化工作的底层能力。
课程目标是让学习者完成一次能力迁移：
从会用手机消费内容，升级为能用电脑和 AI 生产成果。
手机用户 ↓电脑用户 ↓办公用户 ↓AI 用户 ↓AI 编程协作用户 ↓项目化生产者第一部分：从手机用户到电脑用户
Section titled “第一部分：从手机用户到电脑用户”1. 手机和电脑的区别
Section titled “1. 手机和电脑的区别”- 手机 App 和电脑软件的区别
- 手机文件和电脑文件的区别
- 手机输入和电脑输入的区别
- 手机分享和电脑保存、上传、下载的区别
- 手机端 AI 和电脑端 AI 的区别
2. 电脑界面基本词汇
Section titled “2. 电脑界面基本词汇”- 桌面、窗口、菜单、右键菜单
- 任务栏、系统托盘、开始菜单
- 文件夹、路径、地址栏、资源管理器
- 设置、控制面板、应用、程序
3. 电脑动作基本功
Section titled “3. 电脑动作基本功”- 单击、双击、右键、拖拽、滚动
- 复制、粘贴、剪切、撤销、保存
- 全选、查找、切换窗口
- 截图、框选、上传文件
4. 输入能力
Section titled “4. 输入能力”- 中英文输入和中英文标点
- 换行、分段、修改、查找
- 语音输入，把想法快速变成文字
- 截图输入，把页面和错误提示交给 AI
- 文件输入，把 PDF、Word、Excel、图片交给 AI
第二部分：电脑基础和文件管理
Section titled “第二部分：电脑基础和文件管理”5. 操作系统基础
Section titled “5. 操作系统基础”- Windows、macOS、iOS、Android 的区别
- 软件安装、卸载、更新
- 权限、通知、默认应用
- 常见系统问题排查
6. 浏览器和网络基础
Section titled “6. 浏览器和网络基础”- 浏览器、网址、搜索引擎
- 官网、广告下载站和钓鱼页面
- 登录、验证码、Cookie、缓存
- 下载文件、收藏网页、管理标签页
7. 文件和文件夹
Section titled “7. 文件和文件夹”- 文件、文件夹、路径、后缀名
- 下载、桌面、文档、图片等常用目录
- 压缩包、PDF、图片、表格、文档
- 本地文件、云端文件、网盘文件
- 文件命名、整理、备份和版本
第三部分：办公生产力基础
Section titled “第三部分：办公生产力基础”8. Office 和 WPS
Section titled “8. Office 和 WPS”- Word / WPS 文字是什么
- Excel / WPS 表格是什么
- PowerPoint / WPS 演示是什么
- PDF 为什么常用于正式交付
- 办公文件如何命名、保存、导出和发送
9. 文档、表格和演示
Section titled “9. 文档、表格和演示”- 用文档表达一个清楚的事情
- 用表格整理数据和清单
- 用演示文稿组织汇报结构
- 用 AI 辅助改写、总结、提炼和排版
- 人如何审核 AI 生成的办公内容
第四部分：AI 基础协作
Section titled “第四部分：AI 基础协作”10. AI 能帮普通人做什么
Section titled “10. AI 能帮普通人做什么”- 总结、改写、翻译、解释
- 写计划、做清单、整理资料
- 分析文件、理解截图、检查错误
- 辅助写文档、表格、PPT 和脚本
11. 如何向 AI 表达需求
Section titled “11. 如何向 AI 表达需求”- 背景：现在是什么情况
- 目标：你想完成什么
- 输入：你已经有什么材料
- 输出：你希望 AI 给你什么结果
- 约束：格式、语气、范围、不要做什么
12. AI 结果审核
Section titled “12. AI 结果审核”- 检查事实是否可靠
- 检查格式是否能直接使用
- 检查是否遗漏关键条件
- 检查是否暴露隐私
- 把 AI 当协作者，而不是答案机器
第五部分：Markdown 和结构化表达
Section titled “第五部分：Markdown 和结构化表达”13. Markdown 基础
Section titled “13. Markdown 基础”- 标题、列表、引用、代码块
- 表格、链接、图片
- 用 Markdown 写需求
- 用 Markdown 写学习笔记
- 用 Markdown 写工作日志
14. 结构化表达
Section titled “14. 结构化表达”- 把一坨想法拆成层级
- 把任务拆成步骤
- 把问题写成可交给 AI 的说明书
- 把过程沉淀成模板
第六部分：编程素养入门
Section titled “第六部分：编程素养入门”15. 普通人需要理解的编程概念
Section titled “15. 普通人需要理解的编程概念”- 代码、程序、脚本是什么
- 输入、输出、变量、函数
- 条件、循环、文件读写
- TXT、CSV、JSON 等常见数据格式
- HTML、CSS、JavaScript 的基本分工
16. API 和数据库常识
Section titled “16. API 和数据库常识”- API 是软件之间说话的接口
- 数据库是结构化存放数据的地方
- 前端、后端、服务器的基本关系
- 为什么报错信息很重要
第七部分：终端、环境和工具
Section titled “第七部分：终端、环境和工具”17. 终端基础
Section titled “17. 终端基础”- 终端是什么
- 当前目录是什么
- 命令、参数、输出、报错
- Windows 和 Mac 的终端差异
18. 基础开发环境
Section titled “18. 基础开发环境”- Node.js、Python、Git 是什么
- 安装工具时如何看官网和版本
- 环境变量和 PATH 的直觉理解
- 安装失败时如何把信息交给 AI 排查
第八部分：AI 编程协作
Section titled “第八部分：AI 编程协作”19. 和 AI 一起读项目
Section titled “19. 和 AI 一起读项目”- 让 AI 先看目录和 README
- 让 AI 先解释项目结构
- 让 AI 区分事实、猜测和建议
- 不让 AI 一上来乱改代码
20. 和 AI 一起改项目
Section titled “20. 和 AI 一起改项目”- 先描述目标和边界
- 小步修改，小步验证
- 运行命令，复制报错
- 对比修改前后的差异
- 让 AI 写清楚验收结果
21. Git 和 GitHub 基础
Section titled “21. Git 和 GitHub 基础”- 版本管理是什么
- commit、branch、push 是什么
- README 的作用
- 如何保存、回退和展示作品
第九部分：项目化生产
Section titled “第九部分：项目化生产”22. 从一次任务到一个项目
Section titled “22. 从一次任务到一个项目”- 建一个清楚的项目文件夹
- 写一个最小 README
- 用模板记录需求、过程和结果
- 把重复任务沉淀成流程
23. 从本地成果到线上成果
Section titled “23. 从本地成果到线上成果”- 本地网页是什么
- 静态站点是什么
- 部署是什么意思
- 域名、DNS、HTTPS 的基础概念
- 如何把一个 Wiki 或网页发布出去
后续 Wiki 可以逐步沉淀这些材料：
- 电脑词典
- 常见英文界面词汇
- 文件后缀名词典
- 常见报错词典
- AI 提问模板
- 需求描述模板
- 项目 README 模板
- 学习复盘模板
- 办公、教师、学生、管理者等场景案例